お散歩道中　～藤の花～

ちょうど今頃（４月中旬から５月中旬）が見ごろのようです。皆さんもリフレッシュがてらお散歩で近くに咲いていないか見に行くのも良いですよ！
近くのクリエイトによったらハンドジェルを購入できました。

昨日の坂ダッシュで・・・

実は昨日の坂ダッシュの前から左アキレス腱のあたりに違和感があり、坂ダッシュを６本ほどやるとあきらかに痛みが増悪。古傷のオスグッド病も違和感が出てきて、帰りは足を引きずって歩いて帰りました。
そのため、今日は運動は散歩がてらのウォーキング！

ジョギングで通り過ぎた公園に・・・

先日、ジョギングで通り過ぎた時に咲いていた藤の花を思い出しとある公園に行ってきました。トップの写真がそれです。初めて見た公園で鮮やかな藤色に咲いていたのでそれを思い出し、お散歩がてら激写📸