@和 ～やわらぎ～ 住所：熱海市和田町５－１４
石亭という旅館の近くで、上り坂の途中に半分地下のような場所に入口があります。
建物は下記の通りです。
一般の方を対象に運動教室
上記の場所にて運動教室を行うことにしました。詳細は下記の通りです。事前に参加の旨をご連絡頂けると確実です。スペースが限られていますので。こちらのページにコメントでご連絡頂けると助かります。
『人生を楽しむために』 ～運動教室～
- 日時
毎週金曜日 １０：００～１０：３０（不定期で実施が無い週もあります）
年内の予定は下記の通り！
・１２／４、１２／１１、１２／１８ - 参加料
５００円 - 内容
椅子に座ってできる運動から実施
日常生活に大きな不便が無ければ参加できます - 見学可能
密にならない範囲であれば大丈夫です - 持物
タオルや飲物はご持参ください
また、新型コロナウイルス感染症の影響も含めて下記に該当する際は参加をご遠慮頂くことになります。
- 体温が３７．５℃以上の方や平熱より１℃以上高い方
- 最低血圧：１１０ｍｍHg以上 最高血圧：２００ｍｍHg以上の方
- 心拍数：１２０拍／分以上の方（安静時）
- 咳・息苦しさ・倦怠感などの風邪の症状がある方
※運動指導を担当する私、上原 陵は神奈川県に仕事で移動している現状もありますのでそちらもご了承の上、参加のご判断をお願い致します。
ちなみに、こちらは本来はカフェですので、普段はおいしいコーヒーも堪能できます。１杯５００円です☕
そして、店内には薪ストーブもありこの時期は心も身体も暖かい気持ちになれますよ！
伊東の仕事は止まったまま
新型コロナウイルス感染症の影響で伊東で行っていた仕事の１つである、伊豆介護センター・クラシオンデポルテでの運動指導やそれに関連する介護予防の運動指導（２次予防）は止まったままです。というか正確に言うと、私が神奈川県の仕事もありそちらを行っている人はできないという状況になっています。こればっかりはしょうがないですね・・・。
こちらの仕事はいつ復帰できるかわかりませんが、許可が出たら復帰予定になっています。こちらでも、運動教室は毎週（水）・（木）・（土）にありますので気になる方は問い合わせをしてみてください！
クラシオンデポルテ：０５５７４４５１１０
生活もあるので新たな仕事を開拓するという意味で、ご縁もあり運動指導を始めました。参加者はまだ少ないですが、参加する方の健康のサポートとして気長に続けていけたらと思います。
