運動

      伊東市民運動場人工芝生化工事の概要について 伊東市HPより   新しくなった城星グラウンド 伊東市で小さいころからスポーツに関わってきた方々なら誰もが知っているであろう伊東市民運 ...

@和 ～やわらぎ～　住所：熱海市和田町５－１４ 石亭という旅館の近くで、上り坂の途中に半分地下のような場所に入口があります。 建物は下記の通りです。  　   一般の方を対象に運動教室 上記 ...

介護施設での新型コロナ対策 私は、スポーツチームのサポートや次世代のトレーナー育成に関わる専門学校での講師の仕事をしている。そして、もう１つ私が携わっている仕事に介護施設での運動指導がある。 地元に戻 ...

下半身の筋力は超重要！ 皆さんこんにちは。 お待ちかねの【お家でもできるシリーズ！】第５弾です。 運動不足の足の筋肉に刺激を入れよう！ 👉下半身のエクササイズ 在宅、在宅と言われ、家で ...

以前、下記のようなブログをアップしました。 学生の現状 また、別の記事では13人に1人が退学する・・というような状況だというものもありました。夢に向かって学ぼうと学校に通う、もしくはこれから通う学生た ...

固まった身体を柔らかくしよう！ 皆さんこんにちは。 お待ちかねの【お家でもできるシリーズ！】第4弾です。 屋内生活で固まった身体を柔らかくしよう！ 👉 椅子でできるストレッチ 新型コロ ...

美しい姿勢を保つためのエクササイズ！ 皆さんこんにちは。 お待ちかねの【お家でもできるシリーズ！】、第3弾となりました。 第1弾： 新型コロナウイルス感染症（COVID-19）の拡大予防と健康 第2弾 ...

上半身の引き締めエクササイズ！ 皆さんこんにちは。 お待ちかねの【お家でもできるシリーズ！】早くも第2弾です！（第1弾は 新型コロナウイルス感染症（COVID-19）の拡大予防と健康 の下に張り付けて ...

感染拡大のためにそれぞれができることとは？ サントリー、医療機関向けに消毒用アルコールを無償提供へ 上記のような記事を目にしました。企業が無償でアルコールを医療機関に提供する。 このようなことを行って ...